کارگاه افزایش عزت نفس

هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم.

داشتن دیدی مثبت و سالم نسبت به خودمان و اینکه چه کسی هستیم و چه کار می‌کنیم ، اساسا دوست داشتن خودمان یکی از مسائلی است که امروزه اگر نگوییم نایاب، بسیار کم‌یاب شده است. البته برای همه‌ ما زمان‌ها و موقعیت‌هایی پیش می‌آید که عزت نفس‌ خود را از دست می‌دهیم و احساس خوبی نسبت به خودمان نداریم. اما هنگامی که عزت نفس پایین، به یک مسئله‌ بلند مدت تبدیل می‌شود، می‌تواند آثار مخربی بر سلامت روانی و زندگی ما به جا بگذارد. اما بنا به گفته‌ «ماریا رابینسون»: «هیچ کس نمی‌تواند به عقب برگردد و دوباره شروع کند، اما همه می‌توانند از همین امروز آغاز کنند و پایان تازه‌ای رقم بزنند.»

پس ما می‌توانیم با ایجاد تغییراتی در نگرش و ذهنیت‌ خودمان، به گونه‌ای عمل کنیم که آثار منفیِ ناشی از عزت نفس پایین را تا حد ممکن کاهش دهیم.

در این کارگاه شما با خصوصیات افراد با عزت نفس بالا و سالم و همچنین روشهای افزایش عزت نفس آشنا میشوید .

کارگاه عزت نفس برنامه ای برای رسیدن به اهداف متعالی در کسب و کار و ارتقاء سطح کیفی همه جوانب زندگی

عنوان کارگاه یکروزه:

کارگاه عزت نفس