محتويات ۱۰ گرم ( 20 عدد )قرص یا کپسول اسپيرولينا عبارتست از:
• ۶/۵ گرم پروتئين
• ۱/۸ گرم کربوهيدرات
• ۰/۵ گرم چربي
• ۱۰۰ ميليگرم کلسيم
• ۱۵ ميليگرم آهن
• ۲۳۰۰ واحد ويتامين A
• رتينول و تيامين معادل ۳۱/۰ ميليگرم
• ريبوفلاوين ۳۵/۰ ميليگرم
• نياسين ۴۶/۱ ميليگرم