کلاس تی ار ایکس trx

TRX ورزش
این ورزش دارای 1300 حرکت متفاوت بوده و همگی حرکات بصورت علمی طراحی شده به نحوی که تمامی عضلات از انگشتان پا تا عضلات گردن و پشت سر رادرگیر کرده و پرورش می دهد. بعنوان مثال در این ورزش فقط 62 نوع حرکت شکم طراحی شده است.
این ورزش همچنین دارای کاربردهای پزشکی و توانبخشی نیز میباشد از جمله کمک به ترمیم بافتهای آسیب دیده، عضلات، تاندون، رباط و مفاصلی که دراثر حرکات ورزشی اشتباه دچار آسیب شده اند و یا حتی ورزشکارانی که دچار نقص عضوهای مادرزادی می باشند.
هدف ورزش تی آر ایکس:
از اهداف اصلی این ورزش می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
بالا بردن آمادگی جسمانی
استقامت
انعطاف پذیری
قدرت جسمانی
چابکی
چربی سوزی
هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی می باشد.
لازم به ذکر است این ورزش دارای تائیدیه های استانداردجهانی و اف دی ای آمریکا می باشد.
www.defa-shakhsi.ir
تلفن :88217532 88217527 09359455838 محمد حسینی
آدرس : تهران _اتوبان نیایش شرق _نرسیده به خروجی کردستان_ شهرک فجر _اکادمی تخصصی کامبت
با ارائه مدارک معتبر پایان هر دوره